June 8, 2026
Naturalny pokarm to najlepszy i najzdrowszy sposób na karmienie noworodka, a później niemowlaka. Każda mama wie, że karmienie piersią to najlepszy dar jaki może ofiarować swojemu dziecku. Laktacja niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla dziecka, jak i matki. Jednak pomimo wielu zalet naturalne karmienie często może okazać się trudne i początkowo sprawiać problemy. Warto jednak przezwyciężyć złe chwile, by później móc cieszyć się razem ze swoich malcem korzyściami jakie niesie ze sobą naturalna metoda karmienia.
Pokarm matki zawiera przeciwciała i komórki odpornościowe. Szczególnie ważne jest pierwsze mleko, czyli tzw. żółtawa siara. Mleko to działa jak naturalny antybiotyk, jest bogate w składniki odżywcze i naturalne przeciwciała, które chronią dziecko przed atakiem drobnoustrojów. Ponadto ułatwiają oczyszczenie organizmu i wydalenie smółki. Organizm matki produkuję siarę od kilku do kilkunastu godzin po porodzie, ale nawet kilka kropel dla dziecka ma ogromny wpływ na jego dalszy rozwój.
Naturalne mleko chroni układ pokarmowy dziecka i reguluję pracę jelit. Ponadto bilirubina zawarta w stolcach noworodka nie zalega w jelitach i zmniejsza rozwój żółtaczki fizjologicznej.
Skład mleka od mamy jest nie do podrobienia, ponieważ zawiera lekkostrawne i niealergizujące białka, zdrowe tłuszcze i węglowodany. Ponadto posiada łatwo przyswajalne sole mineralne, witaminy, hormony i enzymy. Mleko matki ma także dużą ilość wody dlatego karmiąc piersią nie musimy już dopajać naszego dzidziusia. Skład mleka jest dostosowany do wieku i zmienia się wraz z potrzebami i okresem rozwoju dziecka.
Białka zawarte w kobiecym mleku są łatwo przyswajalne i nie zalegają w żołądku, dzięki czemu dziecko karmione naturalnie rzadziej miewa biegunki i zaparcia niż dzieci karmione formułą.
Naturalny pokarm zapewnia prawidłowy rozwój układu immunologicznego i uszczelnia ściany jelit przed złym wpływem alergenów.
Dzięki naturalnemu karmieniu dziecko czuję zapach, ciepło i słyszy bicie serca swojej mamy. Dzięki tym czynnikom dziecko jest spokojniejsze i czuję się bezpieczniej.
Ssanie pokarmu z piersi angażuje pracę ponad 40 mięśni, w tym języka, warg i żuchwy. Stymuluje również rozwój układu oddechowego dziecka.
W trakcie laktacji podnosi się poziom oksytocyny odpowiedzialnej zarówno za wypływ mleka jak i za szybsze obkurczanie się macicy.
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory sutka, jajników, osteoporozę, wystąpienia nadciśnienia, zawału serca, otyłości i cukrzycy.
Podczas jednej doby karmienia organizm kobiety spala dodatkowo nawet 700 kcal. Karmienie piersią to duży wysiłek dla organizmu, dlatego w trakcie ciąży zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej.
Produkowane hormony podczas laktacji mają bardzo dobry wpływ na nastrój matki. Sprawiają, że kobiety łatwiej radzą sobie ze spadkiem humoru pojawiającym się kilka dni po porodzie i są mniej narażone na późniejsze wystąpienie depresji.
Trudno jest odmówić sobie przeróżnych smakołyków, jednak czego mama nie zrobi dla swojego dziecka. Kobiety karmiące piersią bardziej dbają o swoją dietę i zwracają uwagę na spożywane produkty.
Karmienie piersią jest bardzo wygodne, można nakarmić malca zawsze i wszędzie. Nie trzeba podgrzewać mleka, myć i sterylizować butelek. Mleko matki jest także tańsze niż sztuczne formuły, wystarczy zaopatrzyć się w wygodny biustonosz i wkładki laktacyjne.
Karmienie piersią pozwala utrzymać bliską więź matki z dzieckiem, która trwała przez 9 miesięcy ciąży. Długie i spokojne chwile podczas karmienia, a także kontakt ciała z ciałem na pewno zaowocuje w przyszłości.
Masz wątpliwości, czy rozwój Twojego dziecka przebiega dobrze?
Wypełnij bezpłatną ankietę