Kolka u niemowlaka: Jak sobie z nią radzić

Kolka jest często spotykaną dolegliwością wśród niemowlaków. Nie jest ona groźna, jednak płacz jaki towarzyszy dziecku przy odczuwanych skurczach, budzi ogromny niepokój wśród rodziców. Pierwsze ataki bólu mogą pojawić się już około 3 tygodnia życia i trwać nawet do 5 miesiąca. Jak sobie poradzić w tak trudnej chwili? Co zrobić by zapobiec kolejnemu atakom kolki ? Jakie są przyczyny? Poznajmy kilka faktów na temat tej dolegliwości, aby poprawić komfort sobie i swojemu dziecku.

Objawy kolki u niemowlęcia:

• płacze bez wyraźnej przyczyny
• ma wzdęty brzuszek
• podkurcza nogi
• ma mocno zaczerwienioną twarz
• jest niespokojne
• pręży się

O kolce możemy powiedzieć wtedy, gdy podane objawy pojawiają się minimum 3 razy w tygodniu przez około 3 tygodnie, a płacz dziecka trwa minimum 3 godziny dzienne.

Przyczyny kolki u niemowlęcia:

Kolka zazwyczaj pojawia się przed lub po jedzeniu, najczęściej popołudniu lub wieczorem. Nie ma jednej konkretnej przyczyny występowania kolki u niemowląt, jednak duży wpływ na tę dolegliwość ma niedojrzałość motoryczna przewodu pokarmowego dziecka.

Innymi przyczynami mogą być:

• nietolerancja i alergia pokarmowa
• niedojrzała flora bakteryjna w brzuchu dziecka
• niewłaściwa technika karmienia

Nie ma znaczenia czy karmimy naturalnie czy mlekiem modyfikowanym, dolegliwość ta spotyka dzieci niezależnie od rodzaju mleka.

Aby ustalić przyczyny kolki skonsultuj się z lekarzem, pomoże to zapobiegać kolejnym atakom kolki.

Co robić gdy pojawi się kolka:

Kiedy widzimy, że zaczyna się atak kolki musimy zapewnić dziecku spokój i wyciszenie. W miarę możliwości spróbuj go uspokoić: przytul je, noś w ramionach, kołysz. Twój spokój pozytywnie zadziała na dziecko i pozwoli mu szybciej się wyciszyć. Nie ma jednego sposobu na przerwanie kolki, jednak jest kilka sprawdzonych, wypróbuj je po kolei obserwując swoje dziecko. Tylko w ten sposób dowiesz się jak w waszym przypadku poradzić sobie z kolką.

• połóż dzidziusia na brzuszku i pomasuj mu plecy. Pomoże to usprawnić pracę jelit i przyspieszy wydzielenie nagromadzonych gazów
• zrób masaż brzuszka – powoli okrężnymi ruchami zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara
• połóż dziecku na brzuchu ciepłe okłady
• zrób dziecku ciepłą kąpiel – pomoże ona rozluźnić mięśnie i zrelaksuje dziecko
• spróbuj zastosować środki kupione w aptece na bazie naturalnych składników, na przykład kopru włoskiego i rumianku

Pamiętaj, że najważniejszy jest Twój spokój, jeśli masz już dość i czujesz, że jesteś napięta i mocno zdenerwowana poproś o pomoc bliskich, tak abyś mogła sama chwilę odpocząć. Zdenerwowana nie uspokoisz dziecka, a twój niepokój zacznie udzielać się maluszkowi.

Jak zapobiegać kolejnym atakom kolki:

• najważniejszy jest spokój, kiedy karmisz spróbuj się wyciszyć i odprężyć
• monotonne dźwięki często pozytywnie wpływają na niemowlę (sprawdź czy twoje dziecko nie uspokaja się na przykład przy suszarce czy odkurzaczu)
• karm dziecko w pierwszej kolejności zaraz po przebudzeniu, tak aby nie dopuścić do płaczu
• zwracaj uwagę na to aby dziecku odbiło się po karmieniu, w tym celu przytrzymaj go w pozycji pionowej
• jeśli karmisz piersią zwróć uwagę na swoja dietę, unikaj ciężkostrawnych potraw, wzdymających warzyw takich jak kapusta czy kalafior, ogranicz także spożywanie mocnej kawy i herbaty
• gdy karmisz mlekiem modyfikowanym używaj butelek i smoczków antykolkowych

Pomimo, że kolka nie jest groźną dolegliwością wymaga konsultacji lekarskiej. Przyczyną silnych bólów brzuszka nie musi być kolka, w grę może wchodzić infekcja, alergia pokarmowa lub inne poważniejsze problemy. Dziecko musi zbadać lekarz i wykluczyć inne przyczyny, jeśli będzie to kolka na pewno udzieli także kilka cennych wskazówek.